เคล็ดไม่ลับเพื่อสุขภาพ
ประโยชน์ของน้ำแร่
ประโยชน์ของน้ำแร่
 
โดย พี่ทิพ        
ขอขอบคุณ http://thaigoodview.com        
 

น้ำแร่เป็นน้ำที่มีสารบางอย่างละลายอยู่ซึ่งไม่มีอยู่ในน้ำธรรมชาติชนิดอื่นๆ สารที่ละลายอยู่เช่น สังกะสี กำมะถัน เป็นต้น บ่อน้ำแร่ที่มีชื่อเสียงในประเทศไทยมีหลายแห่ง เช่นที่จังหวัดกาญจนบุรี สุราษฎร์ธานี ระนอง เป็นต้น สำหรับน้ำแร่บรรจุขวดที่ขายในเมืองไทย ส่วนมากสั่งมาจากประเทศฝรั่งเศสและเบลเยี่ยม

แหล่งน้ำแร่แต่ละแหล่งจะมีแร่ธาตุต่างกัน ประโยชน์ของน้ำแร่จึงอยู่ที่แร่ธาตุที่ละลายอยู่ในน้ำนั้นๆ เช่น
- น้ำแร่ที่มีเกลือซัลเฟตของโซเดียมหรือแมกนีเซียม จะเป็นยาระบายช่วยขับถ่าย
- น้ำแร่ที่มีฟลูออไรด์เป็นองค์ประกอบ มีประโยชน์ในการป้องกันฟันผุ
- น้ำแร่ที่มีฤทธิ์เป็นเบส ซึ่งมีก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เป็นองค์ประกอบ จะช่วยขับปัสสาวะ นอกจากนั้นยังทำให้น้ำมีรสชวนดื่มอีกด้วย
- น้ำแร่ที่เป็นด่างมีเกลือไบคาร์บอเนต อาจช่วยลดกรดในกระเพาะ

น้ำแร่ที่บริสุทธิ์ต้องมีส่วนประกอบและคุณสมบัติของน้ำแร่คงเดิมเท่าที่มีอยู่ในธรรมชาติ ไม่มีการปนเปื้อนหรือปรุงแต่งด้วยสารเคมีใดๆ เพราะน้ำแร่ในธรรมชาติเองมีความสะอาด ผ่านการกรองจากชั้นดินต่าง ๆ มาอย่างดี เวลานำน้ำแร่ไปบรรจุขวดจำหน่าย เพียงแต่นำมาผ่านการฆ่าเชื้อโรคพวกเชื้อแบคทีเรียและจุลินทรีย์ แล้วนำไปผ่านเครื่องกรอง จากนั้นจึงตรวจสอบคุณภาพให้ได้มาตรฐาน คือ ต้องไม่มีแร่ธาตุเกินอัตราส่วนที่จะเป็นอันตรายต่อร่างกาย

นักวิทยาศาสตร์จากหลายประเทศในยุโรปเชื่อว่าน้ำแร่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ก็เป็นความเชื่อที่ขาดหลักฐานการทดลองทางวิทยาศาสตร์และทางการแพทย์

 
ความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 2
วิธีที่จะตรวจสอบว่าน้ำแร่ไร้สารเคมีหรือสิ่งปนเปื้อนหรือเปล่านั้น  จะต้องตรวจสอบผ่านห้องทดลองก่อนค่ะ  ดังนั้นจึงมั่นใจได้ว่าน้ำแร่ที่วางขายตามท้องตลาด  และมีเครื่องหมายผ่านการตรวจสอบจากกระทรวงสาธารณสุข และ อย.แล้ว  ล้วนแล้วแต่ได้ผ่านการตรวจสอบมาแล้วทั้งนั้น  ส่วนน้ำแร่อาจจะไม่เหมาะกับบางคนนั้นจริงค่ะ  เพราะในน้ำแร่แต่ละชนิดมีแร่ธาตุที่แตกต่างกันออกไป  หากใครแพ้แร่ธาตุที่มีในน้ำแร่ชนิดนั้น  ก็ควรต้องหลีกเลี่ยงค่ะ
พี่แพ็ท
(17 พฤษภาคม 2552  เวลา 19:27:04)
ความคิดเห็นที่ 1
1. มีกรรมวิธีอย่างไรครับที่จะสามารถตรวจสอบว่าน้ำแร่ชนิดนี้ไร้สารเคมีที่อันตรายปนเปื้อน
2. น้ำแร่ อาจไม่เหมาะสมสำหรับบางคนจริงหรือไม่ อย่างไรครับ
ช่วยตอบด้วยครับ ผมรออยู่
ชีซีมี่
(16 พฤษภาคม 2552  เวลา 17:13:16)
ร่วมแสดงความคิดเห็น
จาก*
 
อีเมล
ความคิดเห็น*
 
path2health foundation อาคารเอเชียชั้น 1 เลขที่ 294/1 ถนนพญาไท เขตราชเทวี กรุงเทพฯ 10400
โทรศัพท์: 02-611-3001-5 โทรสาร: 02-611-3006
ด้วยความสนับสนุนของ กองทุนโลกฯ (The Global Fund to Fight AIDS, Tuberculosis and malaria)
20017475