เคล็ดไม่ลับเพื่อสุขภาพ
ประโยชน์ของใบมะยม
ประโยชน์ของใบมะยม
 
โดย พี่ทิพ
 

สำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานน้ำตาลในเลือดสูง วันนี้มีสูตรใบมะยมต้มใบเตยลดน้ำตาลในเลือดมาฝากกันซึ่งมีสรรพคุณทั้งต้านเบาหวานและบำรุงตับอ่อน

วิธีทำ ใช้ใบมะยมสด และรากเตยสดหรือแห้งก็ได้ ต้มรวมกัน แล้วใช้น้ำมาดื่มกิน ถ้าไม่มีรากเตย ก็ใช้ใบมะยมอย่างเดียว (ใส่มะตูมแห้งแบบเป็นแผ่นเพิ่มได้) เมื่อกินใบมะยมระยะแรก จะกระตุ้นตับอ่อนให้ผลิตน้ำตาลมากกว่าเดิมแต่ไม่เพลียไม่เหนื่อย

ต่อไปเมื่อตับอ่อนแข็งแรงแล้ว ตับอ่อนจะทำงานของมันเองได้เต็มที่ โดยไม่ต้องพึ่งพาอินซูลินจากภายนอก แล้วตับอ่อนจะคุมน้ำตาลด้วยตัวของมันเองและใบมะยมจะกระตุ้นน้ำตาลให้ขึ้นไปเลี้ยงสมอง ถ้าต้มใบมะยม กินน้ำควรกินให้หมดภายในวันนั้น ก็จะได้โอสถสาร ต้มใบมะยมรวมกับรากใบเตยจะได้รากเตยมาช่วยฟื้นฟูตับอ่อนให้แข็งแรง

คนที่เป็นเบาหวานแต่อยากกินของหวาน ก็กินใบมะยมสด ๆ สัก 2-3 ก้าน (ก้านไม่ต้องกิน) ลงไปรองท้องก่อน เคี้ยวไม่ไหวก็ปั่นกินได้แล้วจึงกินของหวาน กากใยของใบมะยมจะช่วยดูดซับน้ำตาล ไม่ให้ดูดซึมเข้ากระแสเลือด และเมื่อกินของหวานแล้วก็กินน้ำสำรองตาม เพื่ออ้มกากใยไว้รอการขับถ่าย (ใบมะยมใช้กินสด ๆ จิ้มน้ำพริกได้, แกงเรียงใส่ใบมะยมได้)

 
ความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 43
ดีคับเป็นวิทยาทาน

ทหารเรือ
(22 ตุลาคม 2556  เวลา 14:02:46)
ความคิดเห็นที่ 42
เห็นเขาบอกว่าปั่นใบมะยมแล้วคั่นเอาแต่น้ำดื่มทุกวันแล้วทำให้หายจากเบาหวานไม่รู้จริงแค่ไหน....
ไพรัตน์ปักธงชัย
(5 สิงหาคม 2556  เวลา 16:25:46)
ความคิดเห็นที่ 41
ลองดื่มมาแล้วได้ผลดีจริงๆ
pis
(28 เมษายน 2556  เวลา 22:30:57)
ความคิดเห็นที่ 40
จะได้ผลจริงไหมค่ะ ต้องลองทาน
Karuna Kluenwan
(27 มีนาคม 2556  เวลา 17:43:03)
ความคิดเห็นที่ 39
ขอบคุณนะคะสำหรับสูตรดีๆ แบบนี้
fongbeer14
(22 กุมภาพันธ์ 2556  เวลา 09:28:19)
ความคิดเห็นที่ 38
ดีมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
เอม
(18 ธันวาคม 2555  เวลา 13:49:40)
ความคิดเห็นที่ 37
และคนท้อง (ได้ 4 เดือน) ทีเป็นเบาหวาน  สามารถทาน-น้ำใบมะยมต้ม ได้ไหมค่ะ  
พัชรินทร์
(12 พฤศจิกายน 2555  เวลา 13:01:16)
ความคิดเห็นที่ 36
ใบมะยมมีประโชน์หลายอย่างค่ะ
ตะวัน
(13 กันยายน 2555  เวลา 14:18:47)
ความคิดเห็นที่ 35
ท่านผู้รู้ค๊ะ ถ้าเราต้มใบมะยม ใส่กระเจี๊ยบแดงแห้ง กับ พุทราจีนแห้ง ได้ไหมค๊ะ จะมีประโยชน์และโทษอย่างไรไหมค๊ะ คือต้องการลดน้ำตาลในเลือด ไขมันในเลือดและลดความดันค่ะ
อรุณศรี  สุนทรรักษา
(10 กันยายน 2555  เวลา 09:45:26)
ความคิดเห็นที่ 34
มีผู้ป่วยเบาหวานจนตาเพรา ทานใบมะยมสดทุกวันช่วยทำให้ ตาหายเพราเบาหวานลด จริงไหม
มาโนช
(2 กันยายน 2555  เวลา 11:29:30)
ความคิดเห็นที่ 32
ควยไรวะพวกมึงอะ
ลีโอ
(26 กรกฎาคม 2555  เวลา 14:51:25)
ความคิดเห็นที่ 31
..........ทานได้บ่อย ๆ วันละ 2-3 มื้อ ได้ไหมคะ.......ที่บ้านมี.........ไม่ต้องหาซื้อ............
กรรณิการ์    คงบเครือ
(23 กรกฎาคม 2555  เวลา 10:38:30)
ความคิดเห็นที่ 30
คนที่ไม่เป็นดื่มได้หรือมั้ยค่ะ..เพราะลองดื่มแล้วได้รสชาติอร่อยดีค่ะ
คุณโอ๋
(24 เมษายน 2555  เวลา 13:05:58)
ความคิดเห็นที่ 29
มีประโยชน์มาก ผลไม้ไทยๆ
เอเอ
(27 กุมภาพันธ์ 2555  เวลา 16:45:11)
ความคิดเห็นที่ 28
อ้าวลืมถามค่ะ  ว่าต้องใบอ่อนหรือใบแก่ค่ะ  มะวานแพมใช้ใบอ่่อน ถูกต้องป่าวค่ะ  ผุ้รู้ตอบด้วยค่ะ
แพมเองค่ะ
(30 มกราคม 2555  เวลา 14:13:11)
ความคิดเห็นที่ 27
เพิ่งทราบวันนี้ค่ะ แต่เมือวานต้มกินเล่นๆๆไปแล้ว อร่อยดี น้ำเป็นสีแดงๆๆ พอดีมีต้นมะยมหลังบ้านค่ะ
เอาเม็ดมาดองเกลือกินค่ะ รุ้ว่ามีประโยชน์ จะได้กินเป็นประจำค่ะ
แพมค่ะ
(30 มกราคม 2555  เวลา 14:10:02)
ความคิดเห็นที่ 25
ดีสุดยอดเลยและดีมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆเลย
นัด
(29 สิงหาคม 2554  เวลา 09:48:56)
ความคิดเห็นที่ 24
ทานใบมะรุมไม่แก่ไม่อ่อนเกินไป ก็ดีมากเลยค่ะ รักษาได้สารพัดโรคนะคะ  ทานกับน่ำพริก หรือทานกับแกงคั่ว รึทานสดๆ ได้ก็ได้ค่ะ
ดิฉันลองทานมาแล้วได้ผลมากๆ เมื่อก่อนเหนื่อยทำงานไม่ได้ปวดหัวเวียนหัวหน้ามืด วูบๆๆๆ ตอนนี้หายแล้วค่ะ ทำงานได้สบายๆ
ทำอะไรก็ไม่ค่อยเหนื่อย จะลองทานใบมะยมสดๆ อีกค่ะ น่าจะได้ผลดีมากๆอีกเหมือนกัน เพราะเป็นผักเป็นสมุนไพร ที่หาได้ง่าย
ก็อยากแนะนำ หลายๆคนมองหาทางเลือกธรรมชาติบำบัด  ลองดูค่ะ เป็นสมุนที่ไม่มีสารผิดสะสมในร่างกาย ไม่อันตราย
คนไทยเราจะได้ึุสุขภาพดีกันถ้วนหน้า ประหยัด แล้วก็ได้ผลดี
 คุณดา
(7 สิงหาคม 2554  เวลา 22:01:58)
ความคิดเห็นที่ 23
วันนี้ลองทำ และได้ทานแล้ว ก็แปลกๆดีค่ะ ทานเมื่อยังอุ่นอยู่พอได้ค่ะนี่น้ำเย็นแล้วก็ยังทานได้นะคะ เป็นเบาหวานไม่อยากทานยาอ่ะค่ะ ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะคะ
ป้าหู้เองจ่ะ
(2 พฤษภาคม 2554  เวลา 22:20:57)
ความคิดเห็นที่ 22
ดีๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
เปิ้น
(8 มีนาคม 2554  เวลา 13:38:00)
ความคิดเห็นที่ 21
ดีที่สุด
ปริ้น
(3 มีนาคม 2554  เวลา 16:00:56)
ความคิดเห็นที่ 20
ขอไปทำงานสุขภาพหน่อยค่ะ
เด็ก
(3 มีนาคม 2554  เวลา 12:40:01)
ความคิดเห็นที่ 19
เป็นสิ่งดีมากๆๆ
นาง นวรัตน์  ประพฤติธรรม
(24 กุมภาพันธ์ 2554  เวลา 20:52:46)
ความคิดเห็นที่ 17
ได้สรรพคุณเยอะแยะมากมายนานาชนิด
ดีมากๆค่ะ
ใบมะยม
(20 กุมภาพันธ์ 2554  เวลา 10:53:20)
ความคิดเห็นที่ 15
ขอไปทำแผ่นพับหน่อยนะคะ
ข้อความเข้าใจง่ายดีค่ะ
เมย์
(14 กุมภาพันธ์ 2554  เวลา 12:15:01)
ความคิดเห็นที่ 14
จะลองทำดู นะครับ สาธุๆๆๆๆ
เด็กปืน เชียงใหม่
(21 มกราคม 2554  เวลา 17:47:15)
ความคิดเห็นที่ 13
ดีมากๆใบมะยมสดกินกับน้ำพริก
nipavadee
(6 มกราคม 2554  เวลา 11:45:13)
ความคิดเห็นที่ 11
ทานแล้วมันๆ จิ้มน้ำพริก กินกับแกง  สุดยอด
ชลิต
(4 ธันวาคม 2553  เวลา 10:02:51)
ความคิดเห็นที่ 10
มะยมหวานมีที่บ้าเค้า สพำหรับคนท้อง
เด็ดดีที่น่าคบ
(11 พฤศจิกายน 2553  เวลา 10:38:09)
ความคิดเห็นที่ 9
น่าลองดูคับ
คนเบา
(18 ตุลาคม 2553  เวลา 18:32:06)
ความคิดเห็นที่ 8
ดีๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
*222
(22 กรกฎาคม 2553  เวลา 16:57:52)
ความคิดเห็นที่ 7
เหงาอยากมีคนคุย เป็นเพื่อน /   0853995024  
เนส
(20 กรกฎาคม 2553  เวลา 17:52:37)
ความคิดเห็นที่ 6
แร่มมาก    555  
were
(20 กรกฎาคม 2553  เวลา 17:49:36)
ความคิดเห็นที่ 4
คนรักชาติ นักเรียนรักกัน รักนั้นไม่มีลืม
5123
(10 กรกฎาคม 2553  เวลา 09:01:54)
ความคิดเห็นที่ 3
สุดยอดมากมายเลยๆๆๆๆๆครับ
สราวุธ
(3 กรกฎาคม 2553  เวลา 12:03:20)
ความคิดเห็นที่ 2
เป็นสูตรง่ายๆ สามารถนำไปแนะนำให้ผู้ป่วยเบาหวานใช้ได้
ดานราธิวาส
(15 มิถุนายน 2553  เวลา 11:29:37)
ความคิดเห็นที่ 1
ดีมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
แป้ง and ฝน
(14 มิถุนายน 2553  เวลา 11:58:05)
ร่วมแสดงความคิดเห็น
จาก*
 
อีเมล
ความคิดเห็น*
 
path2health foundation อาคารเอเชียชั้น 1 เลขที่ 294/1 ถนนพญาไท เขตราชเทวี กรุงเทพฯ 10400
โทรศัพท์: 02-611-3001-5 โทรสาร: 02-611-3006
ด้วยความสนับสนุนของ กองทุนโลกฯ (The Global Fund to Fight AIDS, Tuberculosis and malaria)
18564576